第二天,他正式踏上了明朝兄弟况且的人生路途。
早上卯时,他就醒了,正是多年的积习。他先不床,而是在床上盘膝坐好,开始修习况钟传授的调息养生功,这功法既不是禅家入定功,也不是家丹鼎功,而是基于黄帝内径的一养生法门。
先吐几浊气后,他开始静静调息,要到息长而匀,据说修习这
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