得到的反馈就会完全不同，没准魏渊还会批评几句，告诉他戒骄戒躁，要有静气。
“锤炼体魄？”许七安反问。
锤炼体魄是炼
境时期的主要内容，无非就是有氧运动+无氧运动，一次次突破体能极限。每隔三天要请大夫舒
活血，缓解肌
的劳损，再就是要不停的吃大鱼大，以及一些温补的中药。
许七安一年“吃”掉百两银
，差不多是二叔半年的收入。
达到炼神境后，炼Loading...
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