“动作和力量的使用不要那么生硬，东西是死的，人是活的，在靠近目标的瞬间再爆发
来。”
姜明让董玉不要拘泥于动作，需要
到的是如何能够将这
力量集中一
爆发来，这些就需要董玉自己去领悟了，教是教不来的。
过了七天，董玉已经能够一刀砍
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