寿元化内丹！茁壮成长的
脉灵
（二合一）
金乌玉蟾抱丹生，全真乃还
命成。
若问上天求此法，天
无双合一！！！真正的抱丹双休大致就是这样，要旨在于不漏，配合呼
，观想和手势等等，所以不是一般人能练的，心猿意
，谁能把持得主，反而误了命！！！以上都是胡说八Loading...
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