吃甜总能给人一些幸福的觉,毕竟糖分是大脑细胞唯一能够收的能量,所以每次吃糖的时候大脑都很开心,这个世界有不能吃辣的,有不能吃苦的,但是很少有人不吃糖的。
当然了,也有人不喜欢吃太甜的东西,但是完全戒糖的肯定没有,我们平时吃的大米白面里面的淀粉在经过腔和唾之后会转化成麦芽糖。
同样的,引起肥胖的一个重要原因就是糖超标,而如果你想减肥的话,控糖是很关键的一Loading...
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