“那你带他先从简单的开始吧，他身体素质不太行，又不经常锻炼，太
度的话可能接受不了。”三姐说
。
“我知了何梨姐姐。”何羽笑。
“何梨姐姐和阿榆姐姐要一起吗，我有一个瘦腿和肚
的运动
，可以教你们。”何羽继续说。
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