“程珊，注意手
动作！彩带抛得不够
，要手腕用力！再跳！右脚绷直，保持
！”穿了身红
运动装的教练在
蓝地毯上拍着手指挥，“叁、二、一！”
程珊如幼鹿奔跃，迎着鼓
往对角线迈腿，叁步后猛地用力一踩——
干净利落的前空翻，接上拔的
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