盖尔·加朵，1988年4月30日出生于以色列罗什艾因，以色列女演员、模特（改小了三岁）。
2007年，参加了以色列小姐选美比赛，并获得以色列小姐（冠军）称号。2007年，出演了电视剧处女作《娃娃》。
2009年4月15日，出演的犯罪动作片《速度与激情4》上映。2011年4月29日，出演的犯罪动作片《速度与激情5》上映，随着这个系列电影的热映，勉强算是在业内小有名气，不过更多的是以花瓶形象出现，这样的花瓶在好莱坞很多。
所以李长生一开始只是看资料这些，并不觉得盖尔·加朵有什么出彩的地方，但随着节目的录制，尤其是在之前的分组赛中，加朵罕见的参与了动作科幻电影《骇客帝国》的剧目后，李长生惊讶的盖尔·加朵的协调性跟动作戏很有味道，这女人是有成为打星的潜力。
只是单纯的肤白貌美大长腿这没什么大不了的，好莱坞多得是这样的漂亮女孩，史泰龙三姐妹就算是这样的类型，但表演天赋跟超强的协调性平衡感不是什么女明星都具备，而盖尔·加朵却有这方面的天赋。
为了演好速度与激情系列，适应更多的角色戏路，她从10年开始就一直是在练习以色列格斗术，也就是以色列马伽术，是以色列发展创立的特种军用徒手格斗体系。
以色列格斗术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术，也是美国fbi必修课，已经被广泛地运用在世界各地军警部门。
以色列格斗术可以被有效的运用于个人防身自卫，在遇到他人侵害时马伽术练习者可以进行及时有效的安全防御。
马伽术与其他格斗技巧的不同处在于：根据实际情况最迅速的完成技术动作，科学有效的马伽术教学方法和训练方式使练习者能够利用本能反应完成技术动作。
避免，预防，摆脱，逃脱，360度防御各种目标、进行距离、节奏的攻击与反击，任意位置或姿势的反击，为了防身还可以使用各种可用物品。
徒手袭击的防御：拳，踢，碰撞等。所有抓、抱等形式解脱方法；器械袭击的防御：刀，棍，其他锋利或者坚硬的物体；所有枪械；任何地点来自任何方向袭击的处置；袭击是来自一人或者多人；任何可能的地点：狭窄或开放的环境；各类型地面；有足够移动或下载的移动空间。
