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我在旁边听着,想起了昨天查询健身信息时看到的一些知识,明白这是因为蹲这个动作是力量训练里度最大、锻炼肌最多的动作,它对于大腿肌群的刺激会猛烈地激发雄激素的分泌,让人欲勃发。
怪不得王大牛能力这么,除了身体Loading...
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