分卷阅读240（2 / 2）
另外在吃东西的方面，最重要的是一定要按时吃三餐，不能因为工作而拖延，更不能坐在椅
上吃了又继续伏案工作，必须每顿饭过后，慢步半个小时再说。
至于吃
的内容，日本的饮倒没有太多的
病，但胃病非常忌讳吃生冷的东西，特别是日本的赤身，里面最容易有寄生虫，也是胃病的一大敌人，所以我不准他吃任何的生冷
，每日粗茶淡饭，七八分饱足矣。
除此之外，羊<
Loading...
内容未加载完成，请尝试【刷新网页】or【设置-关闭小说模式】or【设置-关闭广告屏蔽】~
推荐使用【UC浏览器】or【火狐浏览器】or【百度极速版】打开并收藏网址！
