而且上半身
趴时，需要用双肘和小臂撑起上半身，趴的
度要让双
的尖刚刚好可以碰到地面，不能完全趴去、也不能太。这样双会在重力自然垂成
滴形，
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而且上半身趴时，需要用双肘和小臂撑起上半身，趴的度要让双的尖刚刚好可以碰到地面，不能完全趴去、也不能太。这样双会在重力自然垂成滴形，
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